Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 39,06g | Prot: 104,51g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: Авида Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Almoço: Авида Сметана 10%, Красные Помидоры, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Сырники ПП. Snacks/Outros: Шармель Зефир Яблочный, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте, можно узнать на какой суточной калорийности вы худеете?
У меня что-то плохо получается.
05 set 18 por membro: cvetok09
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|