Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Líp: 105,74g | Prot: 139,10g | Carbs : 200,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Ермолино Творог 2%. Almoço: Говяжий Бульон, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Манго, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зерница Булка Сдобная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|