Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4376 kcal
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Líp: 184,08g | Prot: 275,68g | Carbs : 402,96g.
Pequeno Almoço: Pineapple , Egg. Almoço: Asda Turkey Thigh Mince, Cooked Rice, Bananas . Jantar: Egg, Toasted Soft White Roll, Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing, Baked) , Flapjack, MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Monster Energy Monster Energy Drink, MyProtein Almond Butter Coconut Smooth - Tub - 1kg, Oats , MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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