Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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107,6 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 105,12g | Carbs : 103,92g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Селянське Масло Сливочное, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Лаваш Тонкий. Jantar: Зефир, Помидоры, Нототения. Snacks/Outros: Свиточ Зоряне Сяйво. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running19
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