Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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114,5 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 29,68g | Prot: 54,42g | Carbs : 118,97g.
Pequeno Almoço: Chia-Samen, Ja! Haferflocken Zart, Alnatura Goldleinsamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Almoço: Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, 100% Vollkornbrot. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Salatgurke, Tomaten, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Tuc Classic. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandra-hält-durch!
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