Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 52,82g | Prot: 88,23g | Carbs : 144,64g.
Pequeno Almoço: Булгур (Вареный), Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Natura Сыр Тильзитер. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Овощной салат с маслом. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый, Тушеные кабачки, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Арахис, Пастилушка Пастила без Сахара, Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|