Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 87,00g | Prot: 69,25g | Carbs : 249,64g.
Pequeno Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Outros: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Красное Яблоко, Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|