|
свадьба удалась((((((
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 60,88g | Prot: 127,20g | Carbs : 174,46g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Almoço: Персики, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Jantar: Макароны с Фаршем, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Виноград, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|