Jornal de admmansion, 22 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018

64 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 16 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 agosto 2018:

737 kcal

Líp: 49,02g | Prot: 11,45g | Carbs : 68,24g. Pequeno Almoço: Santan, Lontong. Almoço: Santan, Ayam, Lontong. mais...

1465 kcal

Exercício: Descansar - 2 horas, Dormir - 22 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de admmansion