Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 79,18g | Prot: 149,92g | Carbs : 88,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Almoço: Evowhey 2.0 Cafe con Leche, Monster Energy Absolutely Zero, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Milbona Arroz con Leche, Queso Azul, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Huevo, Queso Azul, Burger Meat de Pollo. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2alejandro2
|