Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4164 kcal
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Líp: 209,61g | Prot: 172,32g | Carbs : 402,51g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Melancia, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Maggi Pasta à Carbonara, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g), Nestlé Negresco Cookie, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Bolo de Goma, Forno Mágico Peta, Heinz Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Óleo de Coco, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Morangos, Leite Condensado Piracanjuba, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Banana Prata, Kobber Granola De Cereais, Abacaxi, Apreciare IOGURTE APRECIARE +WHEY 250G MORANGO e BLUEBERRY GARRAFA 24G Proteína. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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