Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
70 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1508 kcal Líp: 57,26g | Prot: 97,98g | Carbs : 148,98g.   Pequeno Almoço: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, La Virginia Cappuccino Tradicional. Almoço: Mayonesa Light, Rúcula, La Campagnola Atún al Natural. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Bimbo Rapiditas Wraps, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Outros: Almendras, Hojuelas de Maíz, Banano, SanCor Yogur Yogs Light. mais...
1705 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana



     
 

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