Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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133,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1029 kcal
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Líp: 35,97g | Prot: 55,65g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Pears. Jantar: Asda Cheese Singles, Fried Onion, Morrisons BBQ Beef Burgers, Morrisons White Rolls. Snacks/Outros: Del Monte Tomato Juice, Coffee with Milk. mais...
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4042 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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