Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 27,63g | Prot: 54,54g | Carbs : 155,42g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Cebollas Rojas, Champiñones, Espinacas, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos, Manzana Verde, Leche de Almendras. Almoço: Frijoles Refritos, Chile Chilaca, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Jantar: Chile Chilaca, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Arroz con Leche, Naranjas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ReynaMeza
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