Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
108,6 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 33,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1940 kcal Líp: 100,92g | Prot: 66,70g | Carbs : 189,19g.   Pequeno Almoço: Metzger Rollschinken, Milfina Butter , Roggenbrot. Almoço: Maggi Rahm-Bratensauce, Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, McDonald's Potato Wedges. Jantar: Olivenöl, Salzkartoffeln, Iglo Rahmblumenkohl. Snacks/Outros: Speiseeis. mais...
2988 kcal Exercício: Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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