Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 69,99g | Carbs : 158,86g.
Pequeno Almoço: Ameixa Seca, Jasmine Chia em Grãos. Almoço: Vapza Carne Seca, Laranjas, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Fugini Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Banana Nanica, Laranjas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Vapza Carne Seca. Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vvpr
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