Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 55,73g | Prot: 103,28g | Carbs : 202,54g.
Pequeno Almoço: 冠利 千岛酱, 麦西恩 全麦卷饼, 煎鸡蛋, 蒙牛 红枣风味酸牛奶. Almoço: 炒大白菜, 翔泰 黑椒鱼排, 番茄炒蛋, 米饭, 泰森 电烤鸡胸肉条. Jantar: 米饭, 炒苋菜, 螃蟹, 煮玉米. Snacks/Outros: 杏花楼 玫瑰豆沙月饼. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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