Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 27,68g | Prot: 78,19g | Carbs : 94,78g.
Pequeno Almoço: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Груша, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Черноплодная Рябина. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Окей Грейпфрут Отборный , Агуша Детский Творог Классический. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|