Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 169,87g | Prot: 86,89g | Carbs : 83,49g.
Almoço: 토마토, 블랙 올리브, 익힌 아스파라거스 (생야채), 이즈니 가염버터, 코스트코 자숙새우. Jantar: 장조림, 다진 쇠고기(냉동패티, 조리됨, 직화구이), 스팸, 콩나물, 필라델피아 크림치즈. Snacks/Outros: 코스트코 치즈케익, Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브, 코코넛칩, 동아오츠카 데자와 로얄밀크티, 스키피 땅콩버터 청크. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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