Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2495 kcal
|
Líp: 113,38g | Prot: 103,54g | Carbs : 271,47g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Черкашин Корейка Имперская, Листья Салата, Тандер Сыр Мраморный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Смак Хлеб Демидовский, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком, Буренка Масло Сладко-Сливочное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Селянский, Рефтинская Голень Цыпленка-Бройлера. Snacks/Outros: Перекресток Самса с Говядиной, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|