Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 62,27g | Carbs : 154,21g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Keano Шпроты в Масле, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Almoço: Рис Отварной, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Jantar: Балтийский Невод Килька в Томатном Соусе, Окрошка на Кефире. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ea.shulgina1
|