Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
43 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 21,09g | Prot: 23,76g | Carbs : 121,00g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Оладьи, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Финик, Twix Mini, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fisakot
|