Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 36,55g | Prot: 59,07g | Carbs : 219,74g.
Pequeno Almoço: Сырники с шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Ягодный Край Желе с Клубникой, Помидоры, Сыр Российский, Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Томатная Паста, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Курица и шампиньоны, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Jantar: Ягодный Край Желе Вишня, Оладьи из кабачка и сыра, Чай с Сахаром, Клубничное Мороженое. Snacks/Outros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|