Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 66,13g | Prot: 60,53g | Carbs : 197,96g.
Pequeno Almoço: Chabrior Grand Mie Complet, Café, Primevère Primevère Bio, Maribel Confiture Myrtilles. Almoço: Saladinettes Taboulé au Poulet, Pâturages Yaourt Naturea, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle La Paysanne. Jantar: Corsica Fromage de Brebis, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Marie Colin d'alaska et Petites Saint Jacques Pommes de Terre en Persillade, Tomates. Snacks/Outros: Bjorg Galettes 4 Céréales. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jmpblanc
|