Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 83,20g | Carbs : 143,77g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Банан. Almoço: Сахар, Сметана, Борщ, Груши, Творожная Запеканка. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аджика, Кабачок Гриль, Свинина, Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Outros: Santo Stefano Шампанское. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|