Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 37,77g | Prot: 63,40g | Carbs : 110,82g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Дубки Колбаса Московская, Fazer Хлебцы Ржаные. Almoço: Fruttis Йогурт Протеин. Jantar: Арбуз, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|