Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 28,38g | Prot: 74,14g | Carbs : 225,40g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вафли, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almoço: Груша, Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Jantar: Яичный Белок, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Арбуз, Творог 5%, Банан. Snacks/Outros: Арбуз, Груша, Яблоко, Груша. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina1507R
|