Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 56,17g | Prot: 149,69g | Carbs : 140,95g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Latvijas Maiznieks Maizins Grieku Jogurta, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Черника, Сыр Бри. Almoço: Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Выбор Дня Семга Слабосоленая, Рис Отварной. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|