Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 72,27g | Carbs : 162,56g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Смак Хлеб Польза. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Зефир, Чай, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Corny Big Chocolate-Banana, Чай, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Виктория Салат Греческий с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|