Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 69,63g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Milbona Magere Franse Kwark, Groene Thee, Leidingwater, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder, Koffie, Banaan. Almoço: Milbona Magere Franse Kwark, AH Courgette, Zoete Gele Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Gebakken Ei. Jantar: Jumbo Achterham Gekookt, Conimex Sambal Badjak, Vitakrone Pastasalade met Roomsaus, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Witlof, Lidl Hamburger Rund. Snacks/Outros: Lay's Wokkels Paprika, Coop Gemberwortel, AH Excellent Acacia Honing, AH Kaneelpoeder, Alesto Fine Nuts & Berries, Milbona Magere Franse Kwark. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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