Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 84,76g | Carbs : 19,83g.
Pequeno Almoço: KFC Fried Chicken Breast, Peanuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Cooked Tuna, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Ginger tea. Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Trader Joe's Cilantro Salad Dressing. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Outros: Ralphs Roasted Sunflower Seeds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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