Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 88,27g | Prot: 174,14g | Carbs : 63,30g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Ägg. Almoço: Färsk Pasta (Kokt), Valio Matlagningsgrädde, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Outros: Kolibrie Brie, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Basic Frysta Hallon, Nocco Protein Coffee. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jean1molin
|