Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 37,46g | Prot: 44,27g | Carbs : 113,32g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Семена Льна, Яблоко, Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Мёд, Красные Помидоры, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Almoço: Говяжий Фарш, Зеленый Перец, Макароны Отварные, Огурец. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|