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92,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 67,55g | Prot: 60,01g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Buko Garten-Kräuter, Möhren, Milfina Butter, Milbona Gouda Mittelalt, Kürbiskernbrötchen. Jantar: Aldi Passierte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Mais, Quorn Vegetarisches Hack, Rapsöl, Zwiebeln, Karotten, Zucchini. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Comentários
Applaus, Applaus! Klasse, so kann es weiter gehen! Schönen Donnerstag. LG
23 ago 18 por membro: Nizzy1988
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗
23 ago 18 por membro: laura.laura97
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Histórico de Peso de laura.laura97
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