Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 17,62g | Prot: 45,31g | Carbs : 123,62g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Jantar: AH Chocomelk Halfvol, AH Schouderham, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Snacks/Outros: Candy Man Vrieslollies, Innocent Orange Juice, Speculaas, Zespri Sungold Kiwi, OLA Raket Ijsje. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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