Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
106,4 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 21,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1068 kcal Líp: 29,23g | Prot: 67,80g | Carbs : 139,35g.   Pequeno Almoço: Creme de Cenoura, Cafezinho, Fugini Molho de Tomate, Pão Integral. Almoço: Herbalife Shake de Doce de Leite. Jantar: Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Suco de Couve com Limão, Limão, Mamão Formosa. mais...
2794 kcal Exercício: Passadeira - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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