Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 35,33g | Prot: 37,10g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad (Half Size). Snacks/Outros: Pepperidge Farm Maui Milk Chocolate Coconut Almond Cookie. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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