Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2012
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81,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 26,61g | Carbs : 47,95g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. Almoço: Mushrooms, Sunflower Seeds, Grape Tomatoes, black olive, romaine lettuce, Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Baby Spinach. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
WowoWO - four pounds to goal already? Rock on, dude!
13 ago 12 por membro: HCB
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Yeah, getting there, not sure how much more I can lose once I reach my goal, but my belly is still pretty flabby.
13 ago 12 por membro: Soulnoid
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Histórico de Peso de Soulnoid
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