Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 87,47g | Prot: 73,69g | Carbs : 116,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Лаваш. Almoço: Сырники, Кофе с Молоком, Вареники с Вишней. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Лук, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Чай, Чай, Кофе с Молоком, Bite Батончик Шоколад . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|