Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 29,42g | Prot: 89,03g | Carbs : 79,61g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Легкий, Сыр Российский, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Отварная, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Almoço: Китай Соевое Мясо (Пищевой Концентрат). Jantar: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Виноград, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|