Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 105,90g | Prot: 70,67g | Carbs : 69,62g.
Pequeno Almoço: 小黃瓜, 英式鬆餅, 三文治薄牛排, 波蛋, 瑞穗 全脂牛奶. Almoço: 白飯, 貢丸, 油豆腐, 家樂福 豬五花肉, 四季豆, 小黃瓜. Jantar: 爭鮮 味噌湯, 五花肉, 油豆腐, 白飯, 金針菇, 炒花菜. Snacks/Outros: 義美 原味堅果（綜合六果）, 瑞穗 全脂牛奶+2份濃縮咖啡. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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