Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 62,41g | Carbs : 182,44g.
Pequeno Almoço: Чай, Пирог ПП с Капустой и Яйцом, Аквамарин Печень Минтая, Каждый День Хлеб Украинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Хлеб Украинский, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Арбуз, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пирог ПП с Капустой и Яйцом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|