Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 35,01g | Carbs : 192,64g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Банан. Jantar: Виктория Ватрушка со Сметаной, Олейна Подсолнечное Масло, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти, Батон. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|