Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 93,71g | Prot: 69,54g | Carbs : 192,17g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Jantar: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустный Салат, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Белочка Семечки Жареные, Яблоко, Гречка Отварная, Майонез. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|