Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 66,14g | Carbs : 166,34g.
Pequeno Almoço: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Макга Макароны. Jantar: Edgar Лаваш Отрубной, Куриная Грудка, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Арахис Жареный, Арбуз, JLC Кефир. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikstorym
|