Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 55,02g | Prot: 69,79g | Carbs : 185,76g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Heinz Сырный Соус. Almoço: Капустный Салат. Jantar: Кофе Латте (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Крабовые Палочки, Мандарины. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Овсяные Отруби. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|