Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 81,88g | Prot: 124,12g | Carbs : 230,65g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Almoço: Himbeeren, Edeka Wacholderschinken, Alnatura Cocos Zartbitter, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk. Jantar: Call A Pizza Pizza Regina. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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