|
Вчера в ужин наелась всего, плюс еще и арбуз, после ужина вес показывал страшную цифру, на 1.5 кг больше. А сегодня никакого привеса, ну и не убавилось. Стабильность удивляет.... Сегодня разгрузочный день на арбузе...
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 75,08g | Prot: 95,42g | Carbs : 84,65g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Арбуз. Almoço: Арбуз. Jantar: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сыр Российский, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Outros: Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. mais...
|
peso estável
|