Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 54,58g | Prot: 79,31g | Carbs : 110,52g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Cafe Молочно-Кофейный. Almoço: Dziugas Сыр Джюгас, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Скумбрия Отварная. Jantar: Шампиньоны Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Nestlé Батончик Fitness. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de belarus101
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