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Big day!
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106,5 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 85,38g | Prot: 73,03g | Carbs : 92,18g.
Pequeno Almoço: Keto Pizza, Liz coffee n cream. Almoço: Liz PB&J. Jantar: Heinz 57 Steak Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Costco Hamburger Patty. Snacks/Outros: Market Pantry Blackberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Hot Dog Buns. mais...
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3347 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 20 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Lavar Loiça - 19 minutos, Chuveiro - 28 minutos, Leitura - 2 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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